Рацион (от латин. ratio - мера, расчет) - это норма, количество пищевых продуктов (в граммах) на сутки. Понятие, напрямую относящееся к области питания. Как нам думается, оно тесным образом связано и с косметическим уходом и так называемой косметической диетой. Что это такое? Диета в широком смысле слова (от греч. díaita - образ жизни, режим питания) - специально разработанный режим питания. Срок соблюдения диеты - это не 3-4 дня или месяца, а вся жизнь, ведь «диета» в переводе с греческого означает еще и «образ жизни». Так что же такое косметическая диета, и как ее составить и соблюдать? Поговорим об этом подробней в статьях «VITA: ваша косметическая диета для рук» и «VITA: ваша косметическая диета для ног», размещенных в разделе «Информация о косметике».